otázky k triatlonu

otázky k triatlonu

Chystáš se na svůj první triatlon a honí se Ti hlavou nejasné otázky? Zde se Ti pokusíme rozseknout ty nejčastější.

Startuje se zaráz nebo jednotlivě?

Nejrozšířenější formou startu jsou hromadné starty. Tzn. závodníci jdou do vody všichni zaráz. Do dalších disciplín přecházejí postupně, jak vylézají z vody. 

Co potřebuju na triatlon s sebou?

K základnímu materiálnímu vybavení:
na plavání: plavky (či kalhoty tak, aby ses nemusel převlékat) a brýle, dále plaveckou čepici a ručník do depa
na kolo: horské kolo a bidon s pitím, povinně cyklistickou přilbu, věci na kolo, budeš-li se v depu převlékat
na běh: běžecké boty

Nutné je mít chuť do sportování ;)

Je možné se během závodu občerstvit?

Do cyklistické části doporučujeme bidon. Ale občerstvovací stanice bude přichystána jak v cyklistické tak hlavně běžecké části.

Bojím se, že to nezvládnu.

Není se čeho bát. Délka trati je nastavena tak, aby to zvládl každý, kdo jen nesedí na gauči. 
Překonávání sebe sama je jedním z velkých lákadel triatlonu.
Samozřejmě, že lze triatlon absolvovat ve štafetě s kamarády, kdy předávací metou bude depo.

Můžu si vzít s sebou doprovod?

Jasně. Každý divák je vítán. Závodí se nejen pro vlastní dobrý pocit, ale hlavně pro diváky.
Diváci dělají závod a budeme doufat v hojnou návštěvu.

Co mám dělat na startu, kam si stoupnout?

Před samotným závodem bývá vždy cca 30 minut před startem rozprava, kde se dozvíš podstatné informace k závodu. 
Startuje se z vody. Pokud nejsi dobrým plavcem, netlač se dopředu, ale spíše odstartuj z "druhé vlny".

Bude v rybníce nějaká pomoc?

Ano, na rybníku bude lodička s pomocí. Může se stát, že Tě někdo kopne nebo stáhne pod vodu. Hlavně nepanikař! Zachovej klid a pokračuj v závodě.


Můžu přejít v průběhu běhu do chůze?

Samozřejmě ano. V případě, že nebudeš moci, dopřej si oddych zvolněním tempa. Drž se ale, prosím, na kraji trasy, abys nezavazel rychlejším závodníkům.

Jaké jsou nešvary, kterých se mám vyvarovat?

Zásady fair play netřeba připomínat. V plavání nepřeháněj snahu, ať někomu neublížíš.
Při výjezdu z depa a při příjezdu do depa na kole dbej počátku a konec. Uvnitř depa se na kole nejezdí!!!
Respektuj, prosím, dělení trasy tam, kde se souběžně poběží a pojede na kole.